Фитнес в Клубе ветеранов Ленинского района

   Дважды в неделю, по понедельникам и средам, проходят занятия по фитнесу, которые проводит тренер Марина Валентиновна. Цель тренировок – профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это комплекс спортивных мероприятий направленных на укрепление здоровья и общего благополучия организма. Нашим  ветеранам очень по душе такие занятия,  с удовольствием посещают тренировки.

   Йога – это один из более легких видов фитнеса, направленных на комплекс физических и

дыхательных упражнений и концентрации внимания.

5.04 и 23.04 такие лекции на тему «Праноямы», «Физические упражнения» провела Петелина Екатерина Евгеньевна, руководитель проекта «Время осознанности» поддержанного фондом президентских грантов.

Специалист Кировской городской организации ветеранов Ленинского района Т.И.Долгополова