Дыхательная гимнастика в Клубе ветеранов Ленинского района

 1 марта в Клубе  ветеранов Ленинского района прошел тренинг по «Дыхательной гимнастике по методу Стрельниковой».  Каждый вторник и пятницу ветераны  приходят   в Клуб, чтобы  с помощью специальных упражнений этой гимнастики повысить свой иммунитет. Метод Стрельниковой помогает       активно насытить  головной мозг кислородом, вследствие чего улучшается работа всех центров, и происходит саморегуляция обменных процессов. Занятия проводит Лилия Борисовна  Васенина, которая  сама долгое время занимается этой гимнастикой и убедилась на своем примере,  что она благотворно влияет на весь организм.  

Специалист Кировской городской организации ветеранов по Ленинскому району  Л. В Кривецкая