Семинар « Оздоровление и долголетие» в Клубе ветеранов Ленинского района
7 февраля в Клубе ветеранов Ленинского района состоялся семинар на тему: «Оздоровление и долголетие», который провел врач Вениамин Константинович Чернов. Он рассказал собравшимся, что с возрастом у человека изменяется тело и жизнь, поэтому необходимо знать основные правила, чтобы сохранить здоровье. Вениамин Константинович ознакомил ветеранов с основными правилами приема пищи, рассказал, какие физические нагрузки необходимы людям «серебряного» возраста, отметил, как полезна для ветеранов активная жизнь. В конце семинара он подвел итог, что рациональное питание и двигательный режим являются неистощимым родником активности, здоровья и долголетия.
Специалист Кировской городской организации ветеранов по Ленинскому району Л.В. Кривецкая