Семинар « Оздоровление и долголетие» в Клубе ветеранов  Ленинского района

 7 февраля в  Клубе ветеранов Ленинского района состоялся  семинар  на тему:  «Оздоровление и долголетие»,  который  провел врач Вениамин Константинович  Чернов. Он рассказал  собравшимся, что с возрастом у человека изменяется тело и жизнь, поэтому необходимо знать основные правила, чтобы сохранить здоровье. Вениамин Константинович ознакомил ветеранов  с основными правилами приема пищи, рассказал, какие физические нагрузки необходимы людям «серебряного» возраста,  отметил, как    полезна для ветеранов  активная жизнь.  В конце семинара он подвел итог, что рациональное питание и  двигательный режим являются неистощимым родником активности, здоровья и долголетия.

Специалист Кировской городской организации ветеранов по Ленинскому району   Л.В. Кривецкая