Тренинги по спорту в Клубе ветеранов Ленинского района

 Ветераны Ленинского района с большим удовольствием приходят в Клуб ветеранов, где их ждут мероприятия по интересам. И, конечно всем им  хочется, как можно дольше оставаться здоровыми, спортивными, элегантными и с хорошей памятью. И  такие тренинги привлекают все больше и больше ветеранов.

 19 февраля милые дамы  пришли на фитнес, чтобы физические нагрузки помогли им сохранить гибкость суставов, держать тело в тонусе, избавиться от болей, которые появляются с возрастом. 26 февраля они снова придут в Клуб  на тренировку.

21 февраля  мужчины  играли в элитарную игру – шахматы. В этой  игре каждый игрок должен прокрутить в своем воображении последствия своих  действий, вычислить большое количество логических  задач. Такая активная умственная деятельность очень полезна в борьбе со старческими заболеваниями мозга.

22 февраля  прошел тренинг по развитию памяти на тему: « Развитие зрительной памяти» Александра Лаврентьевна Ушакова ознакомила собравшихся  с основными проблемами ухудшения памяти у пенсионеров,  продемонстрировала упражнения, направленные на улучшение зрительного восприятия.  Следующее занятие состоится 29 февраля.

 Специалист Кировской городской организации ветеранов по Ленинскому району  Л.В. Кривецкая