Тренинги по спорту в Клубе ветеранов Ленинского района
Ветераны Ленинского района с большим удовольствием приходят в Клуб ветеранов, где их ждут мероприятия по интересам. И, конечно всем им хочется, как можно дольше оставаться здоровыми, спортивными, элегантными и с хорошей памятью. И такие тренинги привлекают все больше и больше ветеранов.
19 февраля милые дамы пришли на фитнес, чтобы физические нагрузки помогли им сохранить гибкость суставов, держать тело в тонусе, избавиться от болей, которые появляются с возрастом. 26 февраля они снова придут в Клуб на тренировку.
21 февраля мужчины играли в элитарную игру – шахматы. В этой игре каждый игрок должен прокрутить в своем воображении последствия своих действий, вычислить большое количество логических задач. Такая активная умственная деятельность очень полезна в борьбе со старческими заболеваниями мозга.
22 февраля прошел тренинг по развитию памяти на тему: « Развитие зрительной памяти» Александра Лаврентьевна Ушакова ознакомила собравшихся с основными проблемами ухудшения памяти у пенсионеров, продемонстрировала упражнения, направленные на улучшение зрительного восприятия. Следующее занятие состоится 29 февраля.
Специалист Кировской городской организации ветеранов по Ленинскому району Л.В. Кривецкая