Спортивная жизнь ветеранов группы «Шанс» Ленинского района

   Физическая активность в повседневной  жизни  пожилых людей повышает резервные возможности организма. Систематические занятия спортом  способствуют снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, улучшению психоэмоционального и общего состояния здоровья, активному долголетию. Это прекрасно понимают члены первичной ветеранской организации «Шанс» Ленинского района.  По понедельникам и четвергам в парке у Дворца – Мемориала они занимаются скандинавской ходьбой,  а в среду и пятницу – зарядкой.

 12 января у  ветеранов в ЦМА прошла зарядка, упражнения которой были направлены на посильную нагрузку и хорошую проработку мышц и суставов.

 15 января  в парке на свежем воздухе члены группы «Шанс» занимались скандинавской ходьбой, которая оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает иммунную систему, нормализует сон, тонизирует  нервную систему, сердце и сосуды.

  Все члены первичной ветеранской организации  «Шанс» отмечают, что занятия спортом  делают их жизнь полноценной, насыщенной яркими ощущениями и событиями.

Специалист Кировской городской организации ветеранов по Ленинскому району  Л.В. Кривецкая