Оздоровительные тренинги в октябре для ветеранов Ленинского района.
Для ветеранов Ленинского района проводятся тренинги по оздоровлению.
Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой. Дыхание –это единственный вегетативный процесс, который мы можем самостоятельно контролировать.
Йога: дыхательные техники в йоге упоминаются во многих древних текстах. Йоги использовали правильное дыхание, чтобы успокоить ум, управлять жизненной энергией.
«Су-джок» – ладони и стопы рассматриваются как миниатюрные модели всего тела, где каждая часть руки или ноги соответствует определенному органу.
Тренинг по развитию памяти. Память - важный ресурс, благодаря которому накапливаются знания и опыт. Часто мы довольно быстро забываем много вещей, поэтому память нужно тренировать.
Кировский городской совет ветеранов.
